Therapieverständnis
Seelisches Erleben kann verstanden werden als Fließen von inneren Lebensprozessen und Energien. Durch belastende oder konflikthafte Lebenssituationen kann dieses Fließen behindert oder blockiert sein, schmerzhafte Gefühle werden verdrängt und abgespalten. Die Einschränkung seelischer Vitalität kann sich in Selbstzweifeln und Ohnmachtserleben, in psychischen Symptomen und psychosomatischen Beschwerden niederschlagen.
In schwierigen Lebensphasen ist es meist sehr entlastend, sich jemandem vertrauensvoll mitteilen zu dürfen, und zu erleben, dass belastende Symptome sich reduzieren und verschwinden. Die innere Vitalität wird aktiviert und läßt neuen Lebensmut wachsen.
Es liegt mir sehr am Herzen, Sie in Ihrem Anliegen individuell und einfühlsam zu begleiten. Dabei ist mir eine authentische, von Offenheit und Vertrauen getragen therapeutische Beziehung wichtig. Mit meiner langjährigen therapeutischen Erfahrung möchte ich Sie dabei begleiten, eine tiefere Wahrnehmung für sich und andere zu gewinnen – damit Sie durch neue Sichtweisen zu mehr innerer Freiheit gelangen, Ihre Potenziale entwickeln und Ihren neuen Weg finden können. Ich arbeite im Einzel- und Gruppensetting auf der Basis von tiefenpsychologischen, systemischen und humanistischen Grundlagen. In meiner therapeutischen Arbeit beziehe ich auch Ansätze und vielfältige Methoden aus der Kunsttherapie, der Hypnose, dem NLP und der Verhaltenstherapie ein.
Psychotherapie – wann ist eine Therapie sinnvoll?
Eine Psychotherapie kann in akuten Krisensituationen eine haltgebende Unterstützung bieten. Sie kann sehr heilsam sein, wenn Sie sich durch belastende Symptome im Alltag in Ihrer Vitalität eingeschränkt fühlen. Sie kann innere Klärungsprozesse anregen und Entscheidungsprozesse erleichtern. Dabei kann die Ausgangsmotivation ganz unterschiedlich sein, z.B.:
Persönliche Krisen und Befindlichkeitsstörungen:
können sich äußern durch innere Unruhe, Zweifel und Entscheidungsschwierigkeiten, rasche Ermüdbarkeit und Burnout, Appetitlosigkeit, Schlafprobleme, Belastungs- und Trauerreaktionen, sozialer Rückzug.
Angsterleben:
kann sich äußern als generalisierte Ängste oder Panikgefühle, Phobien wie Fahrstuhlangst, Flugangst, Angst in Menschenmengen, uvm.
Wiederkehrende Albträume:
können mit der Zeit zu gravierenden Schlafstörungen führen.
Psychosomatische Beschwerden und Funktionsstörungen:
können verschiedenste Organsysteme betreffen, z.B. Magen-Darm-Trakt, Haut.
Schmerzsymptome, Taubheitserleben:
z.B. Spannungskopfschmerz und Migräne; Schmerzerleben oder auch Taubheitserleben in einzelnen Körperbereichen.
Eine persönliche Beleitung kann auch sinnvoll sein für Entwicklungsprozesse zum persönliches Wachstum: Begleitung durch herausfordernde Phasen des Alltags wie Ablösungs-, Trennungs- und Klärungsprozesse, Wunsch nach erweiterter Selbstreflektion und Selbsterfahrung.
Kostenloses Vorgespräch
Ich biete Ihnen gern ein kostenloses Vorgespräch zum Kennenlernen an. Anhand Ihrer Beschwerden, Belastungssituation und Wünsche können wir gemeinsam den passenden Rahmen für das Vorgehen besprechen.
Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder schriftlich.
Leider übernehmen gesetzliche Krankenkassen in der Regel keine Kosten für Behandlungen nach Heilpraktikergesetz. Vorteile einer psychotherapeutischen Heilpraktiker-Behandlung sind allerdings, dass es keine monatelangen Wartezeiten auf einen kassenfinanzierten Psychotherapieplatz gibt. Auch gibt es keine Diagnoseneinträge bei Krankenkassen. Das kann in Hinblick auf den Abschluß einer Berufsunfähigkeitsversicherung oder einer privaten Versicherung vorteilhaft sein und kann sich auf die Höhe der Versicherungsprämie auswirken.
Auch ist es in Hinblick auf eine anstehende Verbeamtung möglicherweise relevant. Zudem wird eine große Vielfalt von Therapiemethoden angeboten, die im Rahmen der Therapie eingesetzt werden können. Eine psychotherapeutische Behandlung bei einer Heilpraktikerin kann auch sinnvoll sein als Überbrückung, wenn Sie auf einen krankenkassenfinanzierten Psychotherapieplatz warten und in der oftmals langen Wartezeit Begleitung benötigen.