Kunsttherapie

In der Kunsttherapie, die zu den Psychotherapien mit kreativen Mitteln gehört, wird die Arbeit mit  gestalterischen Materialien wie Farben, Stifte, Ton u.ä. mit in den Therapieprozess einbezogen. Beim Gestalten von Bildern oder beim Modellieren mit Ton können Sie das eigene schöpferische Potential erkunden.

Beim spontanen künstlerischen Tun geht es nicht darum, Kunstwerke zu erschaffen oder die Ergebnisse zu bewerten. Sie können Ihren Gefühlen und Sehnsüchten, die manchmal schwer in Worte zu fassen sind, Ausdruck verleihen und im kreativen Prozess einen Zugang zur eigenen inneren Welt finden. Erlebtes und Belastendes darf Raum bekommen, die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Hier darf sich auch das Unbewusste zeigen, ohne sich von intellektuellem Wissen und inneren Verboten einschränken zu lassen. Der äußere Gestaltungsprozess bewirkt einen inneren Wandlungsprozess in der Seele. Im künstlerischen Prozess können Sie auf besondere Weise den Herausforderungen der eigenen Lebenssituation oder der Krankheit begegnen.

Im anschließenden Gespräch über das Erlebte und Gestaltete können sowohl eigene Muster, Sichtweisen und Bewältigungsstrategien, als auch heilsame Ressourcen, die sich im Ausdruck der Bildinhalte niederschlagen, bewusst werden. All dies können Sie nutzen, um neue Lösungsmöglichkeiten für Ihre Gegenwart und Zukunft zu entwickeln.